admin összes bejegyzése

Podcast-riportok a Rendberaklakkal

Oldalunkon új rovatot indítunk. Ha kíváncsi vagy rá, mi történik az adományboltba beérkezett tárgyaiddal, vagy szeretnéd tudni miben is tud segíteni neked egy lakberendező, akkor kövesd figyelemmel most induló podcast- riportjainkat!

Első riportalanyunk Vízkelety László, az e-cherry adományboltok szakmai vezetője. A riportból megtudhatjátok, hogyan működnek a Magyarországon létesült adományboltok, a feleslegessé vált tárgyaidból mit vihetsz be az adományboltba, milyen társadalmi haszna van egy ilyen szervezetnek és még sok minden mást.

Segítség a minimalista költözéshez 6 pontban

Joshua Becker, a becoming minimalist blog szerzőjének egy nagyon klassz cikke jelent meg a Forbes magazin elektronikus számában. Ha költözöl, elengedhetetlen olvasmány, ha nem, akkor is érdemes elolvasni. Tanulságos. 6 pontban foglalja össze, hogy hogyan és miért selejtezz költözéskor. Elolvastam, és a pontokhoz én is hozzátettem a magam gondolatait.
(Az eredeti cikket itt olvashatod: https://www.forbes.com/sites/joshuabecker/2017/08/03/six-ways-to-delutter-when-you-move/#1049668c3d38 )
1. Értékeld a tárgyaidat!
Biztosan szükséged van mindenre, amit az otthonodban tárolsz?
Amikor egyesével mindent meg kell fognod és bedobozolnod, és hosszan cipelned a költöztető autó felé, érdemes még a dobozolás előtt végiggondolnod: Tényleg kell ez nekem? A következő otthonomban is kerülgetni akarom?
 
2. Keresd a port!
A por most segítségedre lehet. Azok a régi edények, sosem látott poharak és tálacskák, amik porosan hevernek a szekrényed mélyén, nem kellenek. Nem fogod őket használni, ahogy eddig sem tetted.
 
3. Itt az idő a változásra!
Ha eddig gyűjtögettél, most itt az esély, hogy változtass ezen! Újragondolhatod, hogy mik is a fontos dolgok az életedben. A tárgyak?
 
4. Gyakorolhatod az elengedést
Költözés remek alkalom hogy minden tárgyadat megfogva, megnézegetve gyakorold az elengedést. Az első 15 doboz után már könnyebben fog menni! 🙂
 
5. Adományozz és add el, ami nem kell
Azokat a tényleg jó, használható állapotban lévő tárgyaidat, amelyekre nincs szükséged eladományozhatod, eladhatod. Sokak számára könnyebb az elengedés, ha tudják, hogy jó helyre kerülnek a dolgaik. De az fontos, és ezt érdemes szem előtt tartani, hogy a saját már megunt dolgainkat ne aggassuk rá másokra! ha adományboltba viszed, akkor onnan az fogja elvinni, akinek valóban kell.
 
6. Fogadd el a családod és a barátaid segítségét!
A költözés nagy lelki, fizikai megterheléssel jár. Ilyenkor megmozdulnak a segítő erők. És sokszor kellemetlen kérdéseket is feltesznek. Miért van ennyi? Miért itt? Minek kell ez neked? Ezeket a kérdéseket mi magunk is tudjuk, csak nem mindig tesszük fel magunknak.
 
Sikeres, tárgyakban csökkenő költözést kívánok mindenkinek!
Linda
dobozok

Háztartás gyerekekkel

Háztartás gyerekekkel
avagy hogyan osszuk el a háztartásban felmerülő feladatokat?

haz-gyerekrajz

Ugye nektek is elegetek van néha a folytonos pakolásból, mosogatásból, teregetésből, takarításból?!?

Még úgy is betelik néha a pohár, hogy a férjem részt vesz a munkákban (hangsúlyozom, nem segít, részt vesz), a fiaimnak, akik 5 és 7 évesek, szintén van már apró dolguk, ami az ő feladatuk.

Úgy alakítottuk az életünket, hogy nyáron egy hónapot egy bakonyi kis falucskában vagyunk már évek óta. Ide hívjuk a barátokat, innen mentünk családi nyaralásra. Most, a vége felé, volt egy pont, amikor azt éreztem, hogy most még nehezebb, mint év közben. Hiszen főzni kell, takarítani kell, mosni, teregetni kell, és persze a gyerekekkel szeretnék játszani, és magánidőt is szeretnék, és persze annak ellenére, hogy nyár van, a Rendberaklakkal kapcsolatban is vannak tennivalóim, és persze varrok is (aki még nem ismerné a munkáimat: https://www.facebook.com/feltandsoul/).

Már régóta tervezgettem, hogy egyszer összeírom, hogy milyen házimunkák vannak, és megbeszélem a család többi tagjával, hogy mindenki lássa, hogy milyen feladatokról van szó, illetve hogy mindenki vállalhasson belőle. Így is történt. Volt bennem egy kis feszültség, hogy mi lesz ebből, de nagyon jól sikerült. Arra gondoltam, hogy megosztom Veletek, hátha ti is tudjátok használni. Ezzel megkönnyítve a mindennapokat. És szerintem az is nagyon fontos része ennek, hogy a gyerekeket kitartásra, odafigyelésre tudom ösztönözni. Megtapasztalják, hogy egy családban élni nemcsak a közös játékot jelenti, hanem azt, hogy teszek azért, hogy mindenkinek jó legyen.

Így történt:

  1. Először egymagam összeírtam a háztartásban felmerülő feladatokat.
  2. Csoportosítottam területek szerint:

Étkezés    Ruhák    Takarítás    Pakolás

  1. Felírtam és le is rajzoltam a csoportokat és a csoportokon belüli feladatokat egy papírra. Mivel a fiúk még nem tudnak olvasni, fontos volt, hogy azok a feladatok, amik az ő feladataik lesznek, le legyenek rajzolva. J
  2. MEGBESZÉLÉS
    Ez volt a legfontosabb része az egésznek! Leültünk mind a négyen, és röviden elmondtam, hogy:

– Sok házimunka van.
– Fontos, hogy ne egy ember csinálja, mindenkinek részt kell venni benne, hiszen mindannyian együtt élünk ebben a családban.
– A felsorolt feladatok közül lehet VÁLLALNI! Ez egy nagyon fontos momentum volt, mert egész más lett a hozzállásuk, mintha mondjuk játék közben szólok nekik, hogy pakolják el az összehajtogatott ruhákat. Persze eddig is voltak már feladataik, de most láthatták egyben az összes teendőt, a sajátjaikat is. És tényleg, nagyon lelkesek voltak!!!

  1. Kitaláltunk minden családtagnak egy jelet (Apa és Anya egy-egy rajzolt fejecske lett, Andris az A betűt kapta, Ábel az Á betűt)
  2. Egyesével végigmentünk a feladatokon és mellérajzoltuk a jeleket, egyet vagy akár mind a négyet.
  3. A végén Ábel még meg is számolta, hogy kinek hány feladata van. Természetesen nem cél, hogy mindenkinek ugyanannyi legyen.

Leírom nektek, hogy végül a gyerekeknek milyen feladatok jutottak, hátha segít nektek is. 

  1. Vásárlás – Egy héten egyszer megyünk vásárolni (megtervezem a menüt, és csak egyszer vásárolunk – lásd a menüket a honlapon: http://rendberaklak.hu/?m). Ilyenkor együtt megy az egész család, a fiúk „saszemeznek” megkeresik a listán lévő dolgokat.
  2. Terítés – A terítés apával együtt történik. Apa előkészíti a tányérokat, poharakat, stb. A fiúk pedig megterítenek. Ez egy új feladat, most teszteljük.
  3. Leszedés – Kb. egy éve már az az ő dolguk, hogy kivigyék a saját tányérjukat a konyhába evés után, de most már apával együtt az egész asztalt le kell szedniük.
  4. Ruhák elpakolása – A saját, már összehajtogatott ruháikat nekik kell betenni a szekrényükbe. Ez egy új feladat, ha hazamentünk teszteljük. 🙂
  5. Porszívózás – Nagyon szeretnek porszívózni.  Így ha előkerül, azonnal porszívózni akarnak!
  6. Ábelnek kell levinni a vegyes szemetet a kukába. (Ő már feléri a kukát!) Andrisnak kell a wc papír gurigákat kicsomagolni és tornyot építeni belőle a WC-ben. J
  7. Lépcsőház takarítás – Egy évben kb. 4-szer kerül ránk sor, ilyenkor együtt takarítjuk a lépcsőházat.
  8. Játékok elpakolása – A saját játékaikat nekik kell elpakolni a helyükre.

És persze bármikor bárki meglepheti a másikat!

Várom az észrevételeket! Ti hogy vagytok ezzel a témával?
Linda

Heti menü 59. hét

Ebben a bejegyzésben a mi családunk jövő heti menüjét olvashatjátok. Próbáljátok ki! Biztosan leegyszerűsíti a hétköznapokat. A menü tervezésekor figyelembe veszem az adott hét programját. Nem főzök minden nap, igyekszem úgy főzni, hogy két napra elég legyen. A végén találtok még egy-két receptet is, hogy azt se kelljen keresgélni!

Az e heti menüt Linda állította össze nektek.

H: Cukkinis tepsis krumpli
K: Cukkinis tepsis krumpli
Sz: Vöröslencse leves, Vargabéles
Cs: Gombapaprikás medvehagymás nokedlivel
P: Gombapaprikás medvehagymás nokedlivel
Sz: Zabpelyhes tojásfasírt majonézes mexikói salátával
V: Húsleves, rántott hús kukoricás rizzsel

Cukkinis tepsis krumpli

hozzávalók: 70 dkg krumpli, 70 dkg cukkini, 4 db paradicsom, 4 ek mascarpone, 2 szelet feta sajt, 2 ek reszelt parmezán, 3 dl tejszín, kakukkfű, bazsalikom, só, bors, vaj, zsemlemorzsa

Megpucoljuk és felkarikázzuk a krumplit és a cukkinit, megsózzuk. A tepsit kivajazzuk, zsemlemorzsával megszórjuk. A tepsibe felváltva beletesszük a krumplit és a cukkinit. Fűszerezzük kakukkfűvel, bazsalikommal, borssal. A tetejére paradicsomkarikákat teszünk, rá mascarponét és fetát. Végül ráöntjük a tejszínt és megszórjuk parmezánnal.
A sütőt 180 fokra előmelegítjük. 30-40 percig sütjük, majd levesszük róla a fóliát és 5-10 perc alatt ropogósra sütjük.

cukkinis-tepsis-krumpli

kép és a recept forrása: mindmegette.hu

Zabpelyhes tojásfasírt

hozzávalók: 2 dl zabpehely, 7 db tojás, 1 vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1,5 dl tej, só, bors, petrezselyem, zsemlemorzsa, 2-3 dkg vaj, fél ek olaj

A zabpelyhet összekeverjük a tejjel és legalább fél órát hagyjuk állni. A tojásokat keményre főzzük, kihűtjük és villával összetörjük. A vöröshagymát felaprítjuk és üvegesre pároljuk.
Ha ez mind megvan, akkor ezeket a hozzávalókat mind összekeverjük, teszünk még bele összepréselt fokhagymát, sót, borsot és petrezselymet. Golyókat formálunk belőle. Ha túl lágy a massza, tehetünk hozzá zsemlemorzsát. A golyókat zsemlemorzsába forgatjuk és alaposan kivajazott muffin formába tesszük. Sütés előtt egy kis vajat teszünk a fasírtok tetejére. A fasírtokat 160 fokon légkeverés mellett 35-40 perc alatt megsütjük.

zabpelyhes-tojasfasirt__

A kép és a recept forrása: mindmegette.hu

Heti menü – 58. hét

Ebben a bejegyzésben a mi családunk jövő heti menüjét olvashatjátok. Próbáljátok ki! Biztosan leegyszerűsíti a hétköznapokat. A menü tervezésekor figyelembe veszem az adott hét programját. Nem főzök minden nap, igyekszem úgy főzni, hogy két napra elég legyen. A végén találtok még egy-két receptet is, hogy azt se kelljen keresgélni!

Az e heti menüt Gréta állította össze nektek.

Heti menü – 58. hét bővebben…

Heti menü 57. hét

Ebben a bejegyzésben a mi családunk jövő heti menüjét olvashatjátok. Próbáljátok ki! Biztosan leegyszerűsíti a hétköznapokat. A menü tervezésekor figyelembe veszem az adott hét programját. Nem főzök minden nap, igyekszem úgy főzni, hogy két napra elég legyen. A végén találtok még egy-két receptet is, hogy azt se kelljen keresgélni!

Az e heti menüt Orsi állította össze nektek. Heti menü 57. hét bővebben…

Heti menü 56. hét

Ebben a bejegyzésben a mi családunk jövő heti menüjét olvashatjátok. Próbáljátok ki! Biztosan leegyszerűsíti a hétköznapokat. A menü tervezésekor figyelembe veszem az adott hét programját. Nem főzök minden nap, igyekszem úgy főzni, hogy két napra elég legyen. A végén találtok még egy-két receptet is, hogy azt se kelljen keresgélni!

Az e heti menüt Linda állította össze nektek. Heti menü 56. hét bővebben…

Heti menü 55. hét

Ebben a bejegyzésben a mi családunk jövő heti menüjét olvashatjátok. Próbáljátok ki! Biztosan leegyszerűsíti a hétköznapokat. A menü tervezésekor figyelembe veszem az adott hét programját. Nem főzök minden nap, igyekszem úgy főzni, hogy két napra elég legyen. A végén találtok még egy-két receptet is, hogy azt se kelljen keresgélni!

Az e heti menüt Gréta állította össze nektek.

Heti menü 55. hét bővebben…